Helden des Alltags

Mein heutiger held des Tages ist ein leckerer und gesunder noch dazu!
Avocados zählen zur Zeit zu meinen absoluten Lieblingen,
nicht nur am heutigen Tage. :-)
In meiner Kindheit gab es sie oft als Muß oder Avocadocreme
oder einfach nur in den Salat geschnitten oder auf Brot.
Schon damals war ich ein Fan, was sich mit der Zeit verlor,
kürzlich habe ich meine Liebe für sie wiederenteckt.
Reich an wertvollen ungesättigten Fettsäuren sind Avocados
sehr gesund und senken sogar den Cholesterinspiegel.
Zusammen mit einer frischgepressten Zitrone verspeist,
deckt Ihr damit sogar Euren Tagesbedarf an Vitamin C.
Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit perfekt!

Mehr Heldenhaftes gitb es heute hier,
bei der lieben Ninotschka!

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